CBD Kristalle als Gefahr? Anwendung, Dosierung, Erfahrungen & Kaufberatung

Du hast schon von CBD Öl gehört, benutzt es vielleicht sogar, aber fragst dich, was CBD Kristalle sind? Oder du willst CBD Kristalle einmal ausprobieren, bist dir aber noch nicht ganz sicher wie?

15/02/2020 von Daniel Schmid

Bei dem Hype um CBD Öl wird schnell vergessen, dass es noch viele weitere wirkungsvolle CBD Produkte gibt. Heute stellen wir dir CBD Kristalle vor. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Anwendung, die optimale Dosierung, Erfahrungen sowie worauf beim Kauf geachtet werden muss.

Wenn du ein CBD Fan bist, dann darfst du diesen Artikel auf keinen Fall verpassen.

Was sind CBD Kristalle?

CBD Kristalle, oder auch CBD Isolate genannt, sind reines CBD Pulver. Die Kristalle enthalten circa 99% reines CBD, andere Pflanzenbestandteile wie Öle, Waxe, oder Chlorophyll werden bei der Extraktion entfernt. Dadurch sind CBD Kristalle auch frei von THC.

Du kannst CBD Kristalle mit fast 100% reinem CBD, oder mit wenigen Prozenten Terpenen angereichert, kaufen. Der Vorteil von CBD Kristallen mit Terpenen ist der, dass du von einem “Entourage-Effekt” profitierst ¹⁾Russo, Ethan B. Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects, hier im Volltext, Br J Pharmacol 2011. Das bedeutet, dass durch das Zusammenspiel der Wirkstoffe CBD eine bessere Wirkung entfaltet.

Doch sehen wir uns nun etwaige Gefahren im Detail an.

Welche Wirkungen und Nebenwirkungen haben CBD Kristalle?

Da CBD Kristalle fast ausschließlich aus CBD bestehen, besitzen sie die gleichen Wirkungen und Nebenwirkungen wie andere CBD Produkte auch. Viele Menschen interessieren sich für Cannabidiol, da es Vorteile für die Gesundheit haben kann, ohne schwere Nebeneffekte nach sich zu ziehen.

Auch wenn die Forschung zu CBD noch sehr jung ist, gibt es doch einige vielversprechende Studien, welche die Wirksamkeit von CBD aufzeigen:

• CBD kann gegen Schmerzen wirken: Eine Übersicht ²⁾Vučković, S., et.al.: Cannabinoids and Pain: New Insights From Old Molecules, hier im Volltext, Frontiers in Pharmacology 2018 über vorhandene Studien hat ergeben, dass Cannabidiol sehr gut gegen verschiedene akute und chronische Schmerzen wirken kann.
• CBD kann Ängste, Depressionen und Stress lindern. Auch für diese Gebiete gibt es eine Literaturübersicht ³⁾Blessing, Esther M et al. “Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders., hier im Volltext, Neurotherapeutics : the journal of the American Society for Experimental NeuroTherapeutics 2015, die die Ergebnisse von bereits vorhandenen Studien zusammenfasst und die potentielle positive Wirkungen aufzeigt.
• CBD kann epileptische Anfälle verringern oder sogar stoppen. Epilepsie ist das wahrscheinlich am besten erforschte medizinische Anwendungsgebiet von CBD. Es kann sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen helfen, ohne starke Nebenwirkungen zu haben ⁴⁾Silvestro, Serena et al. “Use of Cannabidiol in the Treatment of Epilepsy: Efficacy and Security in Clinical Trials.”, hier im Volltext,  Molecules (Basel, Switzerland) 2019.

Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Cannabidiol auch Nebenwirkungen hervorrufen kann. So hat sich die Weltgesundheitsorganisation (WHO) mit dem Thema beschäftigt und folgende unerwünschte Wirkungen festgestellt:

• Schläfrigkeit
• Übelkeit
• Durchfall
• trockener Mund

Diese Art von Nebenwirkungen wurden vor allem festgestellt, wenn die Anwender hohe Dosierungen von CBD einnahmen. Daher hat die WHO CBD als unbedenklich eingestuft.

Wenn du dich über mehr detaillierte Informationen über die Wirkungsweise sowie die Nebenwirkungen von CBD interessierst, findest du auf unserer Website unter “CBD Wirkung” und “CBD Nebenwirkungen” entsprechend ausführliche Artikel.

Was sind die Vorteile von CBD Kristallen gegenüber anderen CBD Produkten?

Die Vorteile von CBD Kristallen liegen in ihrer Reinheit. Dadurch sind sie das wirkungsvollste CBD Produkt. Außerdem sind sie leicht zu dosieren, da die Menge an Milligramm Kristalle fast der Menge an Milligramm CBD entspricht. Du benötigst nur eine entsprechend genaue Waage, um die Milligramm Menge abzuwiegen.

Dadurch fällt es leichter, deine ganz eigene Dosierung zu erhalten. Zwar gibt es auch bei CBD Ölen verschiedene Konzentrationen, doch mit Kristallen ist es möglich auf das Milligramm genau zu dosieren.

Ein weiterer Vorteil ist, dass Kristalle vielfältig angewendet werden können. Du kannst sie sowohl pur, als auch in anderen Produkten einnehmen. Mehr Infos zur Einnahme erhältst du weiter unten im Artikel.

Desweiteren sind CBD Kristalle geschmacksneutral. Das macht sie besonders interessant für Anwender, die den CBD Geschmack nicht so mögen.

Anwendung: Wie nehme ich CBD Kristalle ein?

CBD Kristalle sind wohl das vielfältigste CBD Produkt, was die Einnahme und Anwendung betrifft. Nachfolgend geben wir dir eine ausführliche Übersicht über die Einnahme von CBD Kristallen.

CBD Kristalle sublingual einnehmen

Du kannst CBD Kristalle sublingual einnehmen. Dazu gibst du deine individuelle Dosierung unter die Zunge und lässt sie dort 30 Sekunden bis eine Minute lang einwirken. Anschließend kannst du ganz normal schlucken. Allerding solltest du noch einige weitere Minuten darauf verzichten, etwas zu essen oder zu trinken.

Die sublinguale Einnahme ist besonders effektiv, da das CBD über die Schleimhäute unter der Zunge direkt ins Blut gelangt. Die Wirkung setzt so innerhalb weniger Minuten ein.

CBD Kristalle in Öl auflösen

Du kannst CBD Kristalle auch in Öl auflösen, um dein persönliches CBD Öl herzustellen. Die Vorteile liegen darin, dass du deine eigene Konzentration sowie dein Trägeröl (Beispielsweise MCT Öl, Hanfsamenöl, oder auch Olivenöl) auswählen kannst. Dazu musst du das Trägeröl nur ein wenig erhitzen, damit sich die Kristalle gleichmäßig auflösen und verteilen.

Der Nachteil gegenüber herkömmlichen CBD Öl ist der, dass fertige CBD Öle meist hochwertige Vollspektrum Produkte sind. Bei diesen profitierst du nicht nur von CBD, sondern auch von weiteren Cannabinoiden, Terpenen und Flavonoiden.

CBD Kristalle nasal einnehmen

Du kannst CBD Kristalle sogar nasal einnehmen, das heißt schnupfen (so wie es auch mit anderen, nicht zu empfehlenden Substanzen gemacht wird). Die Aufnahme von CBD über die Nasenschleimhäute ist möglich, allerdings entsteht dabei eine starke Reizung.

Es gibt allerding viele effektive Möglichkeiten, Kristalle einzunehmen ohne unnötige Reizungen zu verursachen. Daher ist die nasale Aufnahme, das Schnupfen, nicht zu empfehlen.

CBD Kristalle dabben

Beim Dabben werden die Kristalle erhitzt und geschmolzen. Der dabei entstehende Dampf wird eingeatmet. Da CBD sehr effektiv über die Lungen aufgenommen werden kann und direkt ins Blut geleitet wird, ist jegliche Form der Einatmung/Inhalation sehr wirkungsvoll. Du spürst die Effekte innerhalb von Sekunden.

Der Nachteil des Dabbens ist, dass du ein bestimmtes Zubehör benötigst, um die Kristalle zu schmelzen.

CBD Kristalle vapen

Natürlich kannst du CBD Kristalle auch Vapen. Beim Vapen inhalierst du die Kristalle mit Hilfe einer E-Zigarette oder eines Vaporizers. Wie beim Dabben hast du den Vorteil der effektiven Wirkung. Du benötigst allerdings einen speziellen Vaporizer, der auch für Kristalle geeignet ist.

CBD Kristalle rauchen

Du kannst CBD Kristalle mit Tabak gemischt rauchen.

Bei dieser Einnahmeform profitierst du ebenfalls von einer schnellen und effektiven Wirkung. Der Nachteil liegt aber darin, dass das Rauchen von Tabak schlecht für die Gesundheit ist.

Die Kristalle mit Vape Liquid mischen

CBD im allgemeinen zu Vapen ist, wie erwähnt, effektiv und beliebt. Wenn du bereits einen Vaporizer und E-Liquid besitzt, kannst du ganz leicht dein eigenes CBD Liquid herstellen. Dazu musst du das Liquid etwas erhitzen und die gewünschte Menge CBD Kristalle darin auflösen.

CBD Salbe aus Kristallen selbst herstellen

CBD Kristalle eignen sich hervorragend dafür, deine eigene CBD Salbe herzustellen. Dabei kann der Wirkstoff auch äußerlich angewendet werden. Dabei dringt das CBD in die oberen Hautschichten ein und kann dazu beitragen, verspannte Muskeln zu lösen oder Gelenkschmerzen zu lindern. Die Wirkung sollte innerhalb weniger Minuten eintreten.

Außerdem kann es entzündungshemmend und bei Hautkrankheiten wie Psoriasis, Ekzemen oder Akne helfen ⁵⁾Palmieri B. et.al. A therapeutic effect of cbd-enriched ointment in inflammatory skin diseases and cutaneous scars, hier im Volltext, Clin Ter 2019.

Mit CBD Kristallen kochen, backen, und Getränke zubereiten

Du kannst mit CBD Kristallen sehr gut kochen oder backen. Dazu musst du nur die Kristalle in Butter, Kokosöl oder einem anderen Fett deiner Wahl auflösen und dieses dann wie normales Fett verwenden. Sehr beliebt sind zum Beispiel Kekse mit CBD Kristallen. Du kannst sie natürlich auch zu Smoothies dazugeben, allerdings solltest du darauf achten, dass dein Smoothie dann etwas Fett enthält.

Wenn du mit CBD Kristallen kochst, backst oder Getränke herstellst, solltest du beachten, dass die Wirkung etwas verzögert einsetzt. Das liegt daran, dass das CBD zunächst durch den Verdauungstrakt geleitet wird und von dort aus die Leber passiert. Erst dann gelangt es ins Blut. Dadurch setzt die Wirkung erst nach 1 – 3 Stunden (je nachdem, wie dein Organismus arbeitet) ein.

CBD Kristalle bei Massagen einsetzen

Für therapeutische Massagen kannst du die Kristalle mit dem Massageöl deiner Wahl mischen und auf die Körperregionen auftragen. Besonders gut eignet sich CBD Massageöl für entspannende Rückenmassagen da es helfen kann, Verspannungen zu lösen. Um das Massageöl herzustellen, solltest du das Öl leicht erhitzen, um so die Kristalle besser auflösen zu können. Äußerlich aufgetragen wirkt CBD in der Regel innerhalb von Minuten.

Dosierung: Wie CBD Kristalle richtig dosieren?

CBD Kristalle sind beinahe zu 100% rein. Die Menge an Milligramm entspricht daher 1:1 der Menge an CBD, die du zu dir nehmen möchtest.

Doch wie findest du heraus, wie du CBD dosierst? Zunächst einmal solltest du wissen, dass die Dosierung von CBD sehr individuell ist, weil wir alle unterschiedlich schnell arbeitende Metabolismen haben. Im Endeffekt musst du daher ausprobieren, bis du die für dich richtige Dosierung gefunden hast. An folgenden Faktoren kannst du dich aber orientieren:

• Dein Körpergewicht und -Größe. Je größer und schwerer du bist, desto höher sollte deine Dosierung sein.
• Die Beschwerden, für die du CBD einnehmen möchtest. Bei Nervosität und Ängsten haben geringere Dosierungen meist einen ausreichenden Effekt, bei Schmerzen sollte die Dosierung in der Regel etwas höher ausfallen.

Ein wichtiger Tipp ist es, mit einer geringen Dosierung zu beginnen und dich langsam hochzuarbeiten, bis du die für dich perfekte Dosierung gefunden hast. Für mehr Informationen lies dir auf unserer Website den Artikel zu CBD Dosierung durch.

Wie werden CBD Kristalle hergestellt?

Nach der ersten Extraktion, die Rückstände wie andere Cannabinoide, Terpene und Flavonoide, zurücklässt, werden die Kristalle gefiltert.

Diese Filtration, auch “Winterisierung” genannt, entfernt alle Pflanzenbestandteile und lässt nur das reine CBD zurück. Bei Kristallen, die zusätzlich zu CBD noch Terpene enthalten, werden diese nach der Winterisierung dazugeben.

Wo kaufe ich CBD Kristalle am besten? Shopliste, Qualitätsmerkmale, Erfahrungen und Test

Haben wir dein Interesse an CBD Kristallen geweckt? Dann findest du hier eine Übersicht mit den beliebtesten CBD Kristallen.

Übrigens kannst du CBD Kristalle nicht in der Apotheke kaufen. Daher halte dich an die folgenden Empfehlungen, wenn du gute Kristalle kaufen möchtest.

Sind CBD Kristalle eigentlich legal?

Das Cannabinoid THC, das in Marihuana vorkommt und dich in einen “High”-Zustand versetzt, ist in Deutschland nicht legal. CBD Kristalle enthalten aber, wie du bereits weißt, kein THC. Daher sind sie absolut legal und frei verkäuflich.

Fazit

Bei CBD Kristallen handelt es sich um ein wirkungsvolles CBD Produkt, das vielseitig anwendbar ist. Die Vorteile liegen vor allem in ihrer Reinheit und der einfachen Dosierbarkeit.

Wie immer gilt es zu beachten, dass eine Empfehlung für eine Therapie mit CBD nur ein Arzt aussprechen darf. Studien legen zwar eine positive Wirkung nahe, die Wissenschaft ist sich dennoch nicht 100% einig und konnte bisher keine positive Wirkung von CBD eindeutig belegen. Die vielen guten Nutzererfahrungen sprechen natürlich dafür. Sei dennoch vorsichtig und lass dich beraten.

Was hältst du von CBD Kristallen? Hast du sie schon ausprobiert? Teile deine Meinung in den Kommentaren!